深・呼・吸～bless yourself～

ヨガの呼吸法と心地よい香りのアロマでリラックス＆リフレッシュ。つい呼吸が浅くなりがちな日常生活。少しだけ自分に意識を向けて、ゆっくりと香りの中で深呼吸。 ストレスもお腹もスッキリするヨガのリラックス呼吸法と、お疲れ診断のセルフカウンセリングから、好きなアロマオイルを作ります。